Home Office: So machst du das Beste draus!

Viele von uns arbeiten schon seit Längerem im Home Office. Was am Anfang eine richtige Umstellung war, ist heute fast schon der Büro-Standard. Unter dem Motto „Gut Zuhause arbeiten“ gehen wir im heutigen Blogbeitrag darauf ein, wie du dir deinen Arbeitsplatz funktional und trotzdem so richtig gemütlich einrichten kannst. Aber auch Tipps und Tricks für konzentriertes Arbeiten und die Pausengestaltung kommen nicht zu kurz.

Damit wir richtig produktiv werden können, ist eine schöne Arbeitsatmosphäre wichtig. Dazu gehört, seinen Arbeitsbereich gemütlich und ansprechend zu gestalten. Natürlich sind ein Schreibtisch, Laptop und Drucker sowie ein bequemer Bürostuhl absolute Must-Haves in Home Office Zeiten. Aber auch Accessoires, eine schöne Dekoration, Blumen und gemütliche Teppiche tragen zu einer guten Arbeitsumgebung bei. Je nach Einrichtungsstil kommen im Home-Office gerne moderne Kurz- oder Hochflor-Teppiche zum Einsatz. Ob in auffälligen Mustern, schlichten Farben, Naturmaterialien oder richtig bunten und knalligen Prints: Der Fantasie sind keine Grenzen gesetzt und eine besondere Atmosphäre im Raum ist garantiert.

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Manch einer ist im Home Office verleitet, sich ablenken zu lassen. Das muss aber nicht sein. 
Unser Tipp: Versuche, Nebensächliches beim Arbeiten auszublenden. Umgib dich nur mit Arbeitssachen in Schreibtischnähe. Weder dein privates Handy, noch Essen oder Getränke sollten am Arbeitsplatz stehen. Unordnung lenkt ab und kann die Effizienz beim Arbeiten behindern. Setze dich nicht in Jogginghose an den Schreibtisch. Dein normales Büro-Outfit kann Wunder bewirken. Um für optimale Home Office Bedingungen zu sorgen, räume jeden Abend deinen Schreibtisch sauber auf, damit du am nächsten Tag wieder mit Elan und Energie in den neuen Arbeitstag starten kannst. Definiere feste Zeitspannen zum Arbeiten. Halte die Arbeitszeiten ein und lasse dich nicht von anderen Dingen ablenken. Setze dir für jeden Tag konkrete Arbeitsziele und lobe dich für deine Erfolge.

Mache im Home Office regelmäßige Pausen. Immer dann, wenn es besonders hektisch wird, bietet es sich an, eine kurze Pause einzulegen und langsamer zu machen. Ein Kaffee oder ein Tee zwischendurch, frisches Obst, eine kleine Runde an die frische Luft können geeignete Pausen-Tätigkeiten sein. Oder einfach mal nichts tun beziehungsweise einen kurzen Power Nap einlegen können einen wahren Energie-Kick bewirken.

Achte darauf, nicht zu viel zu sitzen. Wer die Möglichkeit eines höhenverstellbaren Tisches hat, kann in regelmäßigen Abständen zwischen Sitzen und Stehen bei der Arbeit wechseln. Wer diese Möglichkeit im Home Office nicht hat, kann versuchen, auf andere Weise häufiger die Sitzhaltung zu ändern. Füße hochlegen, Dehnübungen machen oder auch regelmäßig die Arme in die Luft strecken, all das ist im Home Office locker möglich und gesund noch dazu.

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Für mehr Kreativität und Produktivität im Home Office wähle einen Teppich aus, der zu deinem Einrichtungsstil passt und deine Möbel gut ergänzt. Je wohler du dich fühlst, desto leichter gehen To Do`s von der Hand. Gut Zuhause arbeiten ist mit modernen Teppichen umso schöner umzusetzen. Auch wenn du kein eigenes Arbeitszimmer hast, schaffst du mit einem kleinen Teppich vor deinem Schreibtisch einen Wohlfühlbereich für dein Büro in den eigenen vier Wänden.

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